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【瑞士Kuhn Rikon】HOTEL系列快鍋(5公升)





    品牌攻略

  • 品號:3494677


  • ■來自瑞士第一品牌
  • ■低噪音-無蒸氣聲
  • ■少零件-操作簡單




評價









開箱文

《瑞士Kuhn Rikon》壓力鍋5L
編號:30330
容量:5公升
直徑:28公分 高9.5公分
材質:全不鏽鋼製造,ㄧ體成型加厚底設計
配備:5公升快鍋鍋身X1、快鍋鍋蓋X1、保證書X1



批踢踢



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保固期

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8至9成的失眠 和更年期荷爾蒙有關

「更年期失眠症候群」的特徵,若從簡單的解釋來說,就是睡睡醒醒,沒有深度睡眠,醒來就很難入睡,而且特別容易早醒的意思,在治療策略上,一段時間的荷爾蒙補充療法還是目前醫療上的首要選擇,因為,8成至9成的失眠,還是和更年期荷爾蒙的分泌有關。

這些症狀對於荷爾蒙療法的反應,會有挺不錯的效果。當然,進行荷爾蒙療法,需要經過婦產科醫師的診治諮詢,用何種方式和多長時期,都須要配合其它相關檢查才行。

找出形成焦慮的原因 改善生活方式

除了上述的荷爾蒙療法之外,如果失眠的問題是因熱潮紅所引起,那麼是可以利用芳香療法來改善,但如果它是由焦慮所引起,那麼就必須找出形成焦慮的原因,以芳香精油來改善生活方式,進而減輕焦慮。

? 配方/

能幫助改善更年期失眠的精油有羅馬甘菊、橙花、馬喬蓮、薰衣草。

? 使用方法/

1)任選上述三款精油,維持總數十滴,滴入浴缸裡,每週泡澡一次。

2)在50ml的聖約翰草媒介油裡(聖約翰草油擁有很好的抗憂鬱療效,但它的價格相對偏高,若要降低成本,可在40ml的葡萄籽油裡,加入10ml的聖約翰草油,也能達到效禮物果),滴入八滴橙花、八滴羅馬甘菊、八滴薰衣草,混合均勻後,每晚臨睡前,在胸部和腹部按摩。

3)除了用芳香調油按摩,最好能在睡前喝一杯加了一茶匙蜂蜜的溫牛奶,也能幫助凝神安睡。(本文摘自/女人40+/哈林文化出版)

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(中央社記者劉麗榮台北15日電)審計部今天表示,因應少子化,教育部訂定私立大專院校改善及停辦原則,但未明訂考核機制,導致僅2校完成輔導改善,8校仍處於蒐集資料階段,促請教育部檢討改進。 審計部指出,教育部為因應少子女化學生數減少,導致私立大專校院招生不足,衝擊學校營運,於102年9月14日訂定「教育部輔導私立大專校院改善及停辦實施原則」,為輔導招生不佳、評鑑結果未達標準、積欠教職員工薪資的私立大專校院改善及停辦準據。 審計部教育農林審計處104年11月查核發現,此原則未明定專案輔導指標與考核機制,102至104年該部進行專案輔導10所私立大專校院,其中8校仍處於蒐集資料或研提改善計畫階段,僅2校完成輔導改善。 經審計機關促請檢討改善,教育部已修正明定輔導方式及改善目標。教育農林審計處指出,教育部今年6月17日修正發布「教育部輔導私立大專校院改善及停辦實施原則」,明定學校輔導方式,專案輔導小組得視情節輕重,限期命學校或學校法人提報校務發展計畫或改善計畫進行審查,必要時,得採到校訪視或其他經專案輔導小組決議輔導方式;此外,校務發展計畫經審查未通過時,專案輔導小組應限期命學校或學校法人提報改善計畫。 教育農林審計處說,其改善計畫應包括全校新生註冊率應達60%、學校每個月可用資金應維持3個月經常性現金支出等改善目標,以達輔導目的;改善計畫未經專案輔導小組審核通過或經考核未達改善目標者,教育部視情節輕重停止部分或全部班級招生、獎勵(補助)或依規定停辦。1051215

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